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誕生日です。
久しぶりの書き込みとなりました。
なんだか退院以来、2週間のブランクを埋めるために仕事人間になっていたのもあって、
特にネタ無く・・・って感じでした。

そんなこんなでしたが、はい。本日また1つ歳とりました。

誕生日と全く関係ないけど、この本、、、
凹みます。はっきりってほぼすべての項目にチェック入る!
まぁ、誕生日だし、これを参考に自分を見直して!?いければなっと。。
080330.jpg
(入院中にお見舞いでもらいました。ありがとう)

膝の状況は、、、
筋トレを毎日行っております。
ただいまアイシングしながら書き込み中です。
080330-2.jpg


筋トレについてはまた今度詳しく、、
スクワット、空気いす、などなど。
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コメント
この記事へのコメント
あ、俺も買いました。
凹みますねぇ。

誕生日おめでとうございます。
32歳かぁ。
ライフサイクルまであと3年!
2008/03/30(日) 23:59:48 | URL | ISO #-[ 編集]
おい!
こらっ。歳ばらすな!!
3年後はどこに行こうかねぇ~!?
2008/04/01(火) 23:41:06 | URL | YZW #-[ 編集]
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